Personal Trainer Joonas Hautamäki

Kuntoilu on investointi niin henkisesti, fyysisesti, rahallisesti kuin ajallisestikin. Älä siis heitä hukkaan näitä tärkeitä asioita vaan ota investoinnistasi kaikki irti! Personal Trainer Joonas Hautamäki pitää huolen, että harjoittelusi on mielekästä, kehittävää ja turvallista. Käänny siis alan ammattilaisen puoleen ja ota ensimmäinen askel kohti tavoitteitasi!

Olen suorittanut FAF International Personal Trainer -koulutuksen, josta sain myös kansainvälisesti arvostetun CYQ Level 3 Certificate in Personal Training -lisenssin. Opiskelen alaa jatkuvasti lisää, ja tuorein jatkokoulutukseni on Suomen Painonnostoliiton Painonnoston ohjaajakoulutus 1. Olen myös erittäin kiinnostunut fitness-lajeista ja kehonrakennuksesta, jossa haluaisin itsekin kilpailla tulevaisuudessa  Erikoisalaani valmentajana ovat siis lähinnä kehonmuokkaukseen ja voimanhankintaan tähtäävä kuntosaliharjoittelu sekä näitä tukeva ravinto.

Personal trainer TreeniPaketit: 

 

YKSITTÄISET PALVELUT

Alkuhaastattelu - 0€
Henkilökohtainen harjoitusohjelma - 80€
Henkilökohtainen ravinto-ohjelma - 100€
Ohjattu harjoituskerta - 70€
 

PERSONAL TRAINER -PAKETIT

Sisältää treeniohjelman, ruokavalion, ohjelmien päivitykset, viikkoraportoinnin, sähköposti- ja puhelintuen sekä Personal Trainer -tapaamiset sopimuksen mukaan.

3 KUUKAUTTA

170€/kk     6 tapaamista    joka toinen viikko
260€/kk   12 tapaamista   kerran viikossa
420€/kk   24 tapaamista   kaksi kertaa viikossa

6 KUUKAUTTA

165€/kk   12 tapaamista    joka toinen viikko
250€/kk   24 tapaamista   kerran viikossa
400€/kk   48 tapaamista   kaksi kertaa viikossa

9 KUUKAUTTA

160€/kk   24 tapaamista    joka toinen viikko
240€/kk   48 tapaamista   kerran viikossa
380€/kk   96 tapaamista   kaksi kertaa viikossa

JOUSTAVAT PAKETIT

Sisältää treeniohjelman, ruokavalion ja Personal Trainer -tapaamiset sopimuksen mukaan.

480€   5 tapaamista
680€   10 tapaamista
980€   20 tapaamista

Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€45.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
PTJoonas.fi -osoitteessa on lisää tietoa valmennuksista. Kirjoitan myös blogia Blogbookiin osoitteessa www.blogbook.fi/joonashautamaki. Minut löytää Facebookista nimellä Personal Trainer Joonas Hautamäki. Yhteydenotot sähköpostilla osoitteeseen ptjoonas@outlook.com.