Personal Trainer Haku

kirjoita pelkkä kunta tai kaupunki esim. Vantaa

Personal Trainer

TMI Jouko Kourumäki, Valkeakoski

Olen personaltrainer-urheiluhieroja Valkeakoskelta, 35 vuotta kilpakehonrakentaja ja voimanostaja, laaja kokemus kaikentasoisesta voimaharjoittelusta ja ruokavalooiden käytöstä niin laihdutuksen kuin kilpailuun valmistautumisesta, minulta saa kaiken tarvittavaan tiedon ja avun esim. ohjelmat, opastukset, ruokavaliot, kisadietit ja poserausharjoitukset, lihashuollot, kehonkoostumukset. Toimipaikkani on Valkeakosken Uimahallin aulassa jossa hieron ja tapaan asiakkaita, tarvittaessa tulen asiakkaan luo. 

TARKEMPA TIETOA KOTISIVUILTANI www.joukokourumaki-pt.fi tai p. 0400542531

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Liikunta- ja hyvinvointipalvelut Samuli Mäenpää

Personal trainerina olen toiminut vuodesta 2009. Yksilöiden ohella olen tottunut suunnittelemaan ja toteuttamaan liikunnanohjausta ja valmennusta myös erilaisille ryhmille. Kokemusta on hyvin monipuolisesti eri liikuntalajeista sekä asiakasryhmistä vasta-alkajista ja kuntoilijoihin aina SM-tason urheilijoihin asti. Suurin osa asiakkaistani on ollut painonhallitsijoita, mutta myös pelkästään parempaan suorituskykyyn ja terveydentilanteeseen tähtäävistä asiakkaista löytyy kokemusta ja samalla iso joukko onnistumiskokemuksia.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Etsitään unelmakuntoa tositarkoituksella!

Treenibuustia? Apua ensimmäisen askeleen ottamiseen? Haastetta, jotta saat itsestäsi  enemmän irti? 

Mikäli haluat tuntea olosi hyväksi omassa kehossasi, laihtua näkemättä nälkää tasapainoisen ruokavalion avulla ja treenata hauskasti, mutta turvallisesti, ota yhteyttä minuun. Suunnittelen sinulle myös tehokkaat kotitreenit ilman välineitä, autan sinut järkevästi juoksukuntoon ja painitaan yhdessä niiden ongelmien kanssa mitä vastaasi on osunut.

Toiminta-alueenani on Turku ja lähikunnat sopimuksen mukaan.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Personal Trainer Palvelut

 

Esittely

Jokainen meistä tarvitsee kokonaisvaltaista harjoittelua tukemaan arkea tai muita harrastuksia. Hyvä lihastasapaino helpottaa elämää,  auttaa jaksamaan arjen kiireissä ja ennaltaehkäisee monia vaivoja.

Voin auttaa sinua harjoitteluun liittyvissä asioissa olit sitten kuntoilija ja aktiivi harrastaja. Suunnittelen sinulle harjoitusohjelman, seuraan kehittymistäsi, kartoitan ravitsemuksesi tason ja mittaan kuntotasosi.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Time To Fit - personal trainer

Olen lisensoitu personal trainer, kuntosali- ja hyvinvointivalmentaja Espoosta. Asiakaskuntani koostuu ihan tavallisista ihmisistä, jotka ovat aloittelijoita, elämäntapamuutosta haluavia, painonpudottajia tai kehonmuokkaajia.

Valmennuksessani ei tehdä asioita otsa rypyssä ja hampaat irvessä. Eteenpäin mennään sopivin askelin kohti tavoitteita. Olen takuuvarmasti tavoitettavissa ja valmis tarjoamaan kaiken osaamiseni juuri Sinua varten. On projektisi tai tavoitteesi pieni tai iso, kaikki lähtee Sinun tarpeistasi. Ohjaan ja opastan vastuuntuntoisesti, loppuun asti!

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Fitera

Fitera tarjoaa monipuolisia personal trainer -palveluita ja vastaa hulluimpienkin unelmien toteuttamisesta.

Räätälöityjen ohjelmiemme avulla varmistamme, että sinä saat keskittyä unelmasi tavoittelemiseen samalla, kun annamme täyden tuen ja työkalut onnistumiseen. Olemme läsnä koko matkasi ajan, olivatpa treenisi sitten rankkoja salitreenejä tai kevyempiä kävelyhetkiä. Et ole yksin, voitetaan haasteet yhdessä!

Nimensä veroisesti, aloitetaan yhdessä parempi ja terveellisempi aikakausi.

www.facebook.com/fiterafi

www.fitera.fi

PÄIVITÄ KEHOSI HYVINVOINTI HENKILÖKOHTAISEN VALMENTAJAN AVUSTUKSELLA

Hei, olen Esa ja tuleva valmentajasi.

 

Tavoitteenani on opastaa  Sinulle uusi elämäntapa, jossa monipuolinen liikunta ja  terveellinen ruokavalio ovat osana jokapäiväistä elämääsi.

Oma liikuntataustani rakentuu pääosin kuntosaliharjoittelusta, lenkkeilystä ja kamppailulajeista. 

Näitä  pystyn hyödyntämään valmennuksissani ja ne antavat hyvän pohjan kokonaisvaltaiseen ja monipuoliseen liikuntaan.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Very Personal Training: henkilökohtaista, yksilöllistä kunto- ja ravintovalmennusta omalla salillani Valkeakoskella

Rapakunnossa? Ylimääräistä vyötäröllä?

Hyvä kunto ja hoikempi olemus ovat saavutettavissasi, kunhan satsaat tehokkaaseen harjoitteluun ja oikeanlaiseen ruokavalioon. Minun avullani onnistut varmemmin. Olen 39-vuotias sertifioitu personal trainer ja kuntosaliohjaaja sekä CrossFit Level 1 Trainer.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Valmennus Hannu Roivainen

 

Olet sitten painonpudottaja, kiinteytyjä tai vaikka urheilija, motivoin ja autan sinua saavuttamaan tavoitteesi. Valmennuksen sisältö suunnitellaan aina yksilöllisesti, juuri Sinun tavoitteittesi mukaan. Lähtökohtana ovat kuitenkin koko loppuelämän kestävät muutokset. Tehdään yhdessä energisempi tulevaisuus! :)

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Fitmood Personal training ja ravintovalmennus

Personal training palvelua suurella sydämmellä!

Valmentamiseni on aina asiakaslähtöistä ja kaikkein tärkeintä on minun ja sinun välinen kemia. On tärkeää että valmennus on motivoivaa ja ennenkaikkea hauskaa. Lähdemme tavoittelemaan yhdessä sinulle tärkeää tavoitetta. On se sitten painonpudotus/ -hallinta, lihasmassan kasvatusta tai opettelua terveellisiin elämäntapoihin, olen siinä sinun apunasi. Ensimmäinen alkukartoitustapaaminen on aina maksuton.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Fit by Katja

Katja Multamaa, koulutettu:

-Personal Trainer, Trainer4You (EHFA)

-Kuntosalivalmentaja, Trainer4You

-Hyvinvointivalmentaja, Trainer4You

-Kuntonyrkkeilyohjaaja, Suomen nyrkkeilyliitto

-LesMills Grit Series -ryhmäliikuntaohjaaja

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Henkilökohtainen valmennus, liikunta-alan koulutus ja yritysliikunta Tmi Joni Stenholm

Olen 27-vuotias Helsinkiläinen liikunta-alan yksityisyrittäjä. Teen henkilökohtaista valmennusta liikuntaan ja ravintoon liittyvissä asioissa (Personal training-palvelut), koulutan helsinkiläisessä oppilaitoksessa liikunta- ja terveystieteiden linjalla personal trainer-opiskelijoita ja lisäksi ohjaan yritysliikuntaa asiakasyrityksilleni heidän tiloissaan.

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Kunnon Valmentaja

Personal Trainer

Fysiikkavalmentaja

Ravintovalmentaja

http://www.kunnonvalmentajat.fi

Valmennuksen pääpainopisteet:

LIIKUNTA- JA KUNTO-OHJAUS

Lihaskunnon kohentaminen, ravinto-ohjaus, voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu, sykeohjattu harjoittelu, kehonmuokkaus. liikkuvuus, kehonhuolto, muita harrastuksia tukevaa harjoittelua.

HYVINVOINTI- JA TERVEYSVALMENNUS

Rasvanpoltto, painonpudotus, elintapamuutokset, ravinto-ohjaus, ryhti, Tule-sairaudet, liikkuvuus, kehonhuolto.

FYSIIKKA- JA URHEILUVALMENNUS

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Personal training palveluita yksityisille ja yrityksille, myös pienryhmävalmennusta!

Kaipaatko uutta haastetta treeniohjelmaasi, tukea painonpudotukseen tai haluaisitko yksinkertaisesti löytää liikkumisen ilon? 

Sinä olet oman itsesi herra ja vastuussa omasta hyvästä olostasi. Lähdetäänkö siis yhdessä kohti sinun tavoitettasi?

 

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

PhysioTrainer Reeta Rantanen

Kaipaatko elämäntapamuutosta, ruokavinkkiä, vaiko toimivaa treeniohjelmaa voima- tai kestävyysharjoitteluun? 

 

Kokemus omien lajien myötä kestävyysharjoittelusta, ja opintojen myötä kuntosaliharjoittelusta antavat minulle loistavat ohjakset toimia Sinun henkilökohtaisena valmentajana. Valmentajana olen sympaattinen, kannustava ja osaan tarvittaessa pistää treenaajan koville. Valmennussuhteessa minulle tärkeintä on hyvä fiilis ja avoin ilmapiiri.

 

Koulutus:

-Fysioterapeutti (AMK)

-PhysioTrainer, FIHF Personal trainer (EHFA)

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Pages

Subscribe to Front page feed