Personal Training / Ammattivalmentaja

Tarjoan liikuntapalveluja yksittäisille ihimisille sekä yrityksille. Liikunta-alalla olen työskennellyt 6 vuotta, personal trainerinä sekä muissa valmennus- ja ohjaus tehtävissä. Lisäksi  kilpa-urheilen maajoukkue tasolla 100m aitajuoksussa. 

Erityisosaamiseni on kokonaisvaltainen valmentaminen, juoksuvalmennus, vapaiden painojen harjoittelu, kehonhallinta ja liikkuvuus.

Jos haluat innostavan koutsin ja monipuolista treeniä, niin otahan yhteyttä! :)

Lisää löydät sivuiltani www.wix.com/viiviavikainen-sport

Personal trainer TreeniPaketit: 

5 tapaamista 370e

10 tapaamista 670e

20 tapaamista  1300e

30 tapaamista 1890e

50 tapaamista 2999e

Tarkemmat paketit löydät kotisivuiltani www.wix.com/viiviavikainen-sport

Pienryhmävalmennus: 

Duo (2henkilöä) 5 tapaamista  282.5 e/ hlö,  10 tapaamista 502.5e/hlö, 50tapaamista 2249e/ hlö

Mahdollisuus myös useamman henkilön pienryhmä valmennukseen! 

Nettivalmennus: 

Sähköpostin ja puhelimen välityksellä kokeneempien treenajien ohjelmat.

Painonpudottajan ruokavalio + yksinkertainen liikuntaohjelma, pieniä elämäntapa muutoksia pikkuhiljaa,viikko viikolta.

Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€66.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
www.wix.com/viiviavikainen-sport 0505266593, viivi.avikainen@gmail.com