Personal Trainer JVital

Olen Janne Viitanen ja tarjoan personal training –palveluita yrityksessäni JVital. Vuodesta 2010 lähtien olen opiskellut liikunta-alaa ja ohjannut liikuntaa mm. Lahden Ahkeralle ja Wellamo-Opistolle. Työharjoitteluni tein Ikaalisten Kylpylän kuntoutuspuolella keväällä 2013. Päätoimisena personal trainer -yrittäjänä aloitin huhtikuussa 2014.

Olen erikoistunut erityisesti lihasvoimaharjoitteluun, ravintovalmennukseen ja kehonhuoltoon. Toimin itsenäisenä yrittäjänä Lahdessa, Heinolassa, Asikkalassa, Lammilla, Orimattilassa ja Padasjoella. Käytännössä tunnin ajomatkan säteellä Lahdesta. Liikun luoksesi, joten saat valita liikuntapaikan, joka sopii sinulle parhaiten.

Autan tavallisia kuntoilijoita ja elämäntapamuutostaan aloittelevia ihmisiä hyvinvointiin liittyvien tavoitteiden saavuttamisessa. Laadukas, turvallinen ja nousujohteinen harjoittelu tulee ohjauksessani tutuksi. Valmennuksessani tekeminen on tavoitteellista, tietty rentous säilyttäen.

Video: 
Personal trainer TreeniPaketit: 

- Yksilövalmennus (liikunta- ja ravintovalmennus, onlinetuki, yhteistreenit 1-3 x viikossa)

- Etävalmennus joko ravinto-ohjeilla tai ilman

- Ravintovalmennus

- Kuntosaliohjaus

- Pienryhmävalmennus 3-5 henkilöä

Tarkemmat tiedot ja hinnat löydät nettisivuiltani www.jvital.fi

 

Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€50.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
www.jvital.fi janne@jvital.fi 050-5739 868