Kunnon Aika Personal Training

Kunnon Aika Personal Training tarjoaa Riihimäellä henkilökohtaista kuntovalmennusta sekä yksilöllistä ravintoneuvontaa. Toiminnan perustat ovat kokonaisvaltaisuus ja pysyvyys; valmennuksessa huomioidaan valmennettava kokonaisvaltaisesti sekä ohjataan valitsemaan pysyvästi liikunnallinen ja terveellinen elämäntapa. Valmennuksessa tunnelma on kannustava, positiivinen ja kuunteleva. Harjoittelu puolestaan tehokasta, pitkäjänteistä ja tavoitteen mukaista.

Kunnon Aika Personal Training ohjaa, kun:

  • haluat edistää hyvinvointiasi ja terveyttäsi.
  • mietit, mistä aloittaisit liikunnan suhteen.
  • tahdot löytää säännöllisen liikunta- ja ateriarytmin.
  • kärsit motivaation ja ajan puutteesta.
  • pyrit kohentamaan kuntoasi.
  • tavoittelet kiinteytymistä tai laihtumista.
  • kaipaat apua pysyvään painonhallintaan.
  • tarvitset tukea pysyvään elämäntapamuutokseen.

 

Valmentajanasi toimii ammattitaitoinen FAF Personal Trainer Anni Lindsten. 

Koulutustaustani:

Personal Trainer (FAF) 2017 
Gym Instructor (FAF) 2017
Foundation (FAF) 2017 
Tradenomi liiketalous, markkinointiviestintä (HAMK) 2009.

Fysioline Academy of Finland (FAF) on Suomen johtava liikunta- ja hyvinvointialan ohjaajia kouluttavana organisaatio. FAF Personal Trainer on alansa arvostetuin koulutus Suomessa. Olen Auktorisoitu Personal Trainer ja kuulun APT-rekisteriin, josta vastaa Suomen kunto- ja terveysliikuntakeskusten yhdistys SKY ry.

Korostan kehon ja mielen tasapainoa sekä itsensä kuuntelua, sillä ihminen on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Haluan myös vahvasti viestittää, että sallivuus kantaa pidemmälle kuin ehdottomuus, joten opastan kulkemaan keskitietä. Itselläni todettiin tyypin 1 diabetes yli 20 vuotta sitten, minkä tuomaa tietoa ja kokemusta hyödynnän varsinkin ravintoneuvonnassa.

Ota yhteyttä. Tänään on hyvä päivä alkaa panostaa hyvinvointiisi!

Terveisin, Anni

Personal trainer TreeniPaketit: 

Palvelut, hinnaston ja lisätietoja osoitteessa www.kunnonaikapt.webnode.fi/

Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€60.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
Kunnon Aika Personal Training – FAF Personal Trainer Anni Lindsten – Riihimäki – 040 727 2613 – kunnonaikapt@gmail.com – kunnonaikapt.webnode.fi – Facebook: KUNNON AIKA Personal Training – Y-tunnus 2858031-8