Kaipaatko treenaamiseen vaihtelua?

Tuntuuko sinusta että tulokset junnaavat paikallaan & haluttuun tavoitteeseen pääseminen tuntuu ylitsepääsemättömältä ? Minustakin tuntui joskus siltä, kunnes kokeilin ja löysin erilaisen tavan toimia & kehitttää itseäni.

Olen Niko Saarela, pitkänlinjan kamppailulajien harrastaja/ ohjaaja & sekä kahvakuula valmentaja. Toimin tällä hetkellä sivutoimisena yrittäjänä ravintola alan ohessa.Valmennuksiini kuuluvat mm:
- Kahvakuulakoulutukset/ Tunnit.
- Kuntokamppailu & Itsepuolustus
- Etävalmennukset (koko maassa )
- 100 pvän intensiivivalmennus.

Harjoittelu vuosia on tähän päivään mennessä kertynyt lähes 20 vuotta kamppailulajien osalta. Harrastuksiini ovat kuuluneet mm: kilpajudo, capoeira, bujinkan thainyrkkeily, nyrkkeily, brazilian jiu jitsu, & vapaaottelu ( amateur tasolla ) Oheisharjoitteluun on kuulunut kuntosali / voimaharjoittelua 16 vuoden takaa. Valmennukseni ovat eritttäin toiminnallisia ja tarkkaan suunniteltuja, jossa jokainen otetaan huomioon yksilönä. Edelliset vuosikymmenet ovat olleet huikea matka minuuteen joilla on ollut jokainen päivä jotakin uutta annettavaa. Enkä malta odottaa että pääsen jakamaan osan itsestäni, teille muille. Mikäli tavoitteenasi on pudottaa painoa, kiinteytyä tai haluat kasvattaa tiukkaa lihasta,saavuttaa paremman kunnon/ liikkuvuuden tai tehdä kokonaivaltaisen elämäntapa remontin.ja olet kiinnostunut toiminnallisesta harjoittelusta. Älä epäröi vaan ota rohkeasti yhteyttä! :)

Video: 
Personal trainer TreeniPaketit: 

Combatcard 10 x kamppailutunnit
(Kuntojudo, kuntonyrkkeily, crappling, self defence)

Etävalmennus 2kk
sisältää 4 sinulle henk koht räätälöityä ohjelmaa &-kehonhuoltoharjoitteet + ravintovalmennuksen sekä koko valmennuksen ajan kestävän puhelin & sähköpostituen.

100 pvän intensiivivalmennus.
(Sisältää kolme krt viikossa ohjatut harjoitukset, joko yksilö tai ryhmävalmennuksessa. Lisäksi koti treenit &-kehonhuoltoharjoitteet + kolme eri ravintovalmennusta.

Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€50.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
Niko Saarela Kettlebell instructor/Personal trainer www.gscfinland.simplesite.com Päivystys Ma-Pe klo 07-16:00 044 9637 239 & muina aikoina s-postitse blastrounds@gmail.com