FitBoost Personal Trainer Palvelut - Jarmo Bäckman

Olen lisensoitu (Trainer4You) personal trainer. Tarjoan asiakkailleni räätälöityjä harjoitusohjelmia, henkilökohtaista valmennusta, kuntosaliohjausta, ryhmä- ja pienryhmävalmennusta, painonhallintaa. Erityisosaamisena palloilu- ja kamppailulajien oheisharjoittelu.

  • Personal trainer (Trainer4you)
  • Kuntosalivalmentaja (Trainer4You)
  • Hyvinvointivalmentaja (Trainer4You)
  • Itsepuolustuskouluttaja
  • Karateopettaja

 

 

 

Personal trainer TreeniPaketit: 

Esimerkkinä Henkilökohtainen, räätälöity kuntosaliohjelma:

  • Alkuhaastattelu, tavoitekartoitus
  • Kuntokartoitus
  • Tavoitteita tukevan ohjelman laatiminen
  • Ohjelman läpikäynti ja ohjaus
Pienryhmävalmennus: 

Esimerkkejä pienryhmävalmennuksesta

  • Kuntosaliohjaus
  • Funktionaalinen harjoittelu
  • Oman kehon painolla harjoittelu
  • Itsepuolustus
Keskimääräinen hinta per harjoitus/ tapaaminen: 
€50.00
Kaupungit / kunnat joissa toimin: 
Yhteystiedot: 
jarmo.baeckman@gmail.com http://facebook.com/fitboostpersonaltrainerpalvelut