Personal Trainer Haku

kirjoita pelkkä kunta tai kaupunki esim. Vantaa

Laitila

Positiivisella asenteella, Elämänilolla ja Kaikkea kohtuudella

Olen ylioppinut, liikuntalääketieteen perusopinnot lukenut liikuntaneuvoja ja personal trainer. Liikunta, urheilu, ravinto ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat tärkeitä asioita elämässäni. En ole "herkut pannaan" - tyyppiä, vaan "kaikkea kohtuudella" on valmennukseni ydin. 

Omiin harrastuksiini kuuluu aktiivinen kuntosaliharjoittelu, jonka olen omalla kohdallani vienyt kilpaurheiluun saakka, lajinani body fitness. Ennen pääsääntöistä kuntosaliharjoittelua pelasin ringetteä ja pesäpalloa. Aikoinaan kokeilin rajojani myös yleisurheilun ja hiihdon parissa. 

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Tervetuloa hyvinvoinnin matkalle!

Wellbeat Oy tarjoaa yksityisille ihmisille elämäntapavalmennusta ja yrityksille työhyvinvointivalmennusta. Jos etsit uutta suuntaa elämääsi, niin olet löytänyt oikeaan paikkaan. Elämäntapavalmennus on kokonaisvaltainen hyvinvointia ja terveyttä parantava valmennus, jossa panostetaan terveelliseen ruokavalioon, monipuoliseen liikuntaan ja parempaan jaksamiseen arjessa. Wellbeatin kautta voit myös teettää itsellesi Firstbeat Hyvinvointianalyysin, joka mittaa stressiä, palautumista ja unen laatua.

Subscribe to RSS - Laitila