Personal Trainer Haku

kirjoita pelkkä kunta tai kaupunki esim. Vantaa

Eura

Positiivisella asenteella, Elämänilolla ja Kaikkea kohtuudella

Olen ylioppinut, liikuntalääketieteen perusopinnot lukenut liikuntaneuvoja ja personal trainer. Liikunta, urheilu, ravinto ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat tärkeitä asioita elämässäni. En ole "herkut pannaan" - tyyppiä, vaan "kaikkea kohtuudella" on valmennukseni ydin. 

Omiin harrastuksiini kuuluu aktiivinen kuntosaliharjoittelu, jonka olen omalla kohdallani vienyt kilpaurheiluun saakka, lajinani body fitness. Ennen pääsääntöistä kuntosaliharjoittelua pelasin ringetteä ja pesäpalloa. Aikoinaan kokeilin rajojani myös yleisurheilun ja hiihdon parissa. 

Kaupungit / kunnat joissa toimin: 

Personal trainer kotiisi?

Eikö kuntosali kiinnosta? Hankaloittaako lapsi lähtemistä? Onko aina liian kiire? Anna PTM-Wellnessin auttaa ja opastaa sinua silloin kun energia on lopussa, ylipaino risoo, selkää pakottaa, toimistotyö kipeyttää niskat tai muuten haluat uusia ideoita liikkumiseen. Sovitaan yhdessä tavoite, tahti ja juuri sinulle oikea aika ja paikka liikkumiseen. Valmennuksemme tapahtuvat pääasiassa asiakkaan kotona. Aloita elämäntaparemontti jo tänään!

Lihaskunto- ja hyvinvointivalmennusta

TOTAL-valmennus tarjoaa lihaskunto- ja ravintovalmennusta Pirkanmaan, Turun ja Satakunnan alueella. Valmennuksen tavoitteena on tukea yksilön harjoitteluprosessia sen eri vaiheissa ottamalla huomioon yksilön erilaiset tarpeet ja lähtökohdat. 

TOTAL-valmennuksen vahvuuksina ovat vuosien kokemus, asiantuntemus ja ammattitaito lihaskuntoharjoittelusta, valmennuksesta ja ihmiskehon toiminnasta. Valmennuksessa tärkeänä nähdään paitsi asiakkaan onnistuminen ja tyytyväisyys, myös ihmisläheinen ja kannustava ohjaus, joka tukee asiakkaan oman asiantuntemuksen ja ajattelun kehittymistä.

Tervetuloa hyvinvoinnin matkalle!

Wellbeat Oy tarjoaa yksityisille ihmisille elämäntapavalmennusta ja yrityksille työhyvinvointivalmennusta. Jos etsit uutta suuntaa elämääsi, niin olet löytänyt oikeaan paikkaan. Elämäntapavalmennus on kokonaisvaltainen hyvinvointia ja terveyttä parantava valmennus, jossa panostetaan terveelliseen ruokavalioon, monipuoliseen liikuntaan ja parempaan jaksamiseen arjessa. Wellbeatin kautta voit myös teettää itsellesi Firstbeat Hyvinvointianalyysin, joka mittaa stressiä, palautumista ja unen laatua.

Subscribe to RSS - Eura